Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!

- 1 cốc nước lọc ấm sau khi thức dậy để bắt đầu ngày mới.
- 1 cốc nước ấm ngay khi đến văn phòng bắt đầu công việc.
- 10 giờ sáng, tiếp tục uống một cốc nước ấm. Lúc này có thể là nước lọc hoặc trà hoặc nước hoa quả.
- Nửa tiếng sau ăn trưa, hãy uống một cốc nước để tăng cường tiêu hóa.
- 16 giờ uống một cốc nước lọc ấm hoặc trà hoặc nước khoáng mặn để thúc đẩy nhu động đường ruột.
- Trước khi rời văn phòng, uống một cốc nước để tạo cảm giác no.
- 20 giờ nhớ uống nước lọc để làm loãng máu và giúp lưu thông máu.

Hihi. Phải thử ms đc. Ai có nhu cầu giảm béo thì vô đấy nhá!

hjhj. em ơi port bài giúp thăng cân đi anh gầy quá

hihi. hình như 4r mình a nào cũng gầy nhỷ?

Ta là chuẩn nhất. 1m71, 58 cân mốt nửa lạng. Thấp ít nữa, nặng ít nữa thì chẳng còn gì để bàn.

Thấp đi 21cm bù vào đó nặng 21kg thì "ok" lun, ko có j phải bàn.
hahahaha. Thấp hơn e ùi.

Heheee. Thấp thế thì tán gái thế nào được?

Đẹp trai sợ j! Đầy ng thấp vẫn có ny mà.

Nhưng nhìn điêu lắm. Anh mà thấp đi 21cm thì chuối phải biết.

Chuối cả nải êk. Đi tán gái mắt phải ngước lên ms nhìn đc mặt bạn gái. hehehehe!

thấp thế thỳ cứ Ly mà tán
hehe

Nè! Xỏ đểu t hả?

Đúng oy. Tán Ly là vừa nhất. Nhưng ko thấp được nữa đâu.

Vũ Thanh Hùng đã viết:

Đúng oy. Tán Ly là vừa nhất. Nhưng ko thấp được nữa đâu.

Ly nào ý nhở. Hong phải e đâu nhỷ? Vừa nhất là ntn?

Vừa nhất là môi anh và môi em vừa nhau. Còn nhiều cái vừa lắm, tóm lại vừa nhất là hợp nhau về thể xác.

Kinh nghiệm nhỷ? Ko bít vừa nhất bao nhiu girl ùi!

Chết oy! Dạo này béo wa oy phải giảm cân nhanh thui. Ăn tết xong bụng to hẳn lên!

Đúng oy. E phải giảm cân thui.

Mỗi ngày làm 20 lít nước lọc là hết béo liền.

Làm j mà uống đc nhìu thế. Vỡ bụng lun. Chắc a hùng mỗi ngày uống 20l nc lên ms gầy.

cân đối

Ai cân đối hử m?

hùng mỗi ngày chỉ uống có 2 bình nước lọc thôi

Thế a mỗi ngày uống bao nhiu mà kêu gầy. Chắc uống nhìu hơn a Hùng.